Si eres cristiano, sufres distinto
Los cristianos no solo sufrimos diferente, sino más. Vivimos estrés, ansiedad o depresión, con el peso de una fe a menudo malentendida.
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Como cristiano,
también necesitas
que tu psicólogo
te entienda.
Psicóloga, Autora y Conferenciante
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 5 may 2021
- 1 min.
El pasado y la ansiedad
Del pasado uno no puede desprenderse. Ni debe. Se aprende del pasado para no volver a repetir errores, y evitarnos peligros.
250 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 22 abr 2021
- 2 min.
La vida, mejor minuto a minuto.
Un minuto cada vez para evitar el estrés, la ansiedad y la depresión en el sufrimiento. Reaprender, enfrentar, actuar.
105 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 7 abr 2021
- 2 min.
¿Y si dejáramos de preguntarnos "y si"?
La preocupación es uno de los síntomas estrella de la ansiedad, y aparece desde lo que llamo la "pregunta cáncer": "¿Y si...?"
77 visualizaciones1 comentario
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 26 mar 2021
- 1 min.
Todo sirve, nada sobra.
En la vida y en lo psicológico, el arte de reutilizar recursos antiguos es gran parte del éxito ante situaciones de cambio y crisis.
45 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 19 mar 2021
- 2 min.
No hay perfección en un mundo imperfecto.
El perfeccionismo mal entendido suele ser incapacitante, y demasiado inflexible en cuanto a la manera de ver el mundo. Crea problemas.
102 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 17 mar 2021
- 2 min.
La ansiedad es molesta, pero no peligrosa.
La ansiedad aparece ante una situación que a nuestro cerebro le parece peligrosa, o como reacción al estrés prolongado. Objetivo: contenerla
257 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 10 mar 2021
- 2 min.
Desbordado... Estresado.
A veces, para entender lo que nos está pasando, hay que usar un lenguaje que entendamos. Si estás desbordado, ya estás estresado.
91 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 5 mar 2021
- 2 min.
El tiempo no lo cura todo.
Decir que el tiempo lo cura todo no es toda la verdad. Hay otros elementos a tener en cuenta para que esto sea cierto. Aquí te lo cuento...
101 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 8 feb 2021
- 2 min.
La situación por COVID lo cambia todo y no cambia nada
La pandemia está variando nuestra situación, y por ello aparenta cambiarlo todo. Sin embargo, el cambio siempre estuvo ahí.
38 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 8 feb 2021
- 1 min.
Hagamos muy personal este blog
¿Qué te parecería que en este blog se hablara de lo que TÚ necesitas? ¿De qué quieres que hablemos? ¿Cómo es tu experiencia de vida?...
51 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
- 7 feb 2021
- 1 min.
PALABRAS PARA NAVEGANTES CANSADOS
En medio de la vida es fácil encontrarse navegando pero como perdido, sin rumbo. El viaje no siempre se presenta como se había planificado.
90 visualizaciones0 comentarios
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