LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA5 may 20211 min.El pasado y la ansiedadDel pasado uno no puede desprenderse. Ni debe. Se aprende del pasado para no volver a repetir errores, y evitarnos peligros.
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA22 abr 20212 min.La vida, mejor minuto a minuto.Un minuto cada vez para evitar el estrés, la ansiedad y la depresión en el sufrimiento. Reaprender, enfrentar, actuar.
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA19 mar 20212 min.No hay perfección en un mundo imperfecto.El perfeccionismo mal entendido suele ser incapacitante, y demasiado inflexible en cuanto a la manera de ver el mundo. Crea problemas.
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA13 mar 20212 min.Dosificarse es decir "puedo, pero no conviene".Vivimos a menudo bajo la esclavitud de lo humanamente posible. Dicho de otra forma, parece que "Si puedo hacerlo, debo hacerlo".
