LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA7 abr 20212 min.¿Y si dejáramos de preguntarnos "y si"?La preocupación es uno de los síntomas estrella de la ansiedad, y aparece desde lo que llamo la "pregunta cáncer": "¿Y si...?"
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA15 feb 20211 min.Necesitamos palabras de ánimoEn medio de todo esto, rodéate de aquellos que tengan palabras de ánimo para tu cuerpo cansado, para tu mente cansada, para tu alma cansada.