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Como cristiano,
también necesitas
que tu psicólogo
te entienda.
Psicóloga, Autora y Conferenciante
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
6 nov 20223 Min. de lectura
Si eres cristiano, sufres distinto
Los cristianos no solo sufrimos diferente, sino más. Vivimos estrés, ansiedad o depresión, con el peso de una fe a menudo malentendida.
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
16 abr 20212 Min. de lectura
¿Se puede esperar algo bueno del cambio?
El cambio se ve como algo negativo. Sin embargo, encierra oportunidades de crecimiento en medio del dolor.
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
19 mar 20212 Min. de lectura
No hay perfección en un mundo imperfecto.
El perfeccionismo mal entendido suele ser incapacitante, y demasiado inflexible en cuanto a la manera de ver el mundo. Crea problemas.
103 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
17 mar 20212 Min. de lectura
La ansiedad es molesta, pero no peligrosa.
La ansiedad aparece ante una situación que a nuestro cerebro le parece peligrosa, o como reacción al estrés prolongado. Objetivo: contenerla
260 visualizaciones0 comentarios
LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
13 mar 20212 Min. de lectura
Dosificarse es decir "puedo, pero no conviene".
Vivimos a menudo bajo la esclavitud de lo humanamente posible. Dicho de otra forma, parece que "Si puedo hacerlo, debo hacerlo".
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
10 mar 20212 Min. de lectura
Desbordado... Estresado.
A veces, para entender lo que nos está pasando, hay que usar un lenguaje que entendamos. Si estás desbordado, ya estás estresado.
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