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Como cristiano,
también necesitas
que tu psicólogo
te entienda.
Psicóloga, Autora y Conferenciante
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
22 abr 20212 Min. de lectura
La vida, mejor minuto a minuto.
Un minuto cada vez para evitar el estrés, la ansiedad y la depresión en el sufrimiento. Reaprender, enfrentar, actuar.
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
7 abr 20212 Min. de lectura
¿Y si dejáramos de preguntarnos "y si"?
La preocupación es uno de los síntomas estrella de la ansiedad, y aparece desde lo que llamo la "pregunta cáncer": "¿Y si...?"
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
26 mar 20211 Min. de lectura
Todo sirve, nada sobra.
En la vida y en lo psicológico, el arte de reutilizar recursos antiguos es gran parte del éxito ante situaciones de cambio y crisis.
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
17 mar 20212 Min. de lectura
La ansiedad es molesta, pero no peligrosa.
La ansiedad aparece ante una situación que a nuestro cerebro le parece peligrosa, o como reacción al estrés prolongado. Objetivo: contenerla
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
15 feb 20211 Min. de lectura
Necesitamos palabras de ánimo
En medio de todo esto, rodéate de aquellos que tengan palabras de ánimo para tu cuerpo cansado, para tu mente cansada, para tu alma cansada.
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
8 feb 20211 Min. de lectura
Hagamos muy personal este blog
¿Qué te parecería que en este blog se hablara de lo que TÚ necesitas? ¿De qué quieres que hablemos? ¿Cómo es tu experiencia de vida?...
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LIDIA MARTÍN - PSICÓLOGA
7 feb 20211 Min. de lectura
PALABRAS PARA NAVEGANTES CANSADOS
En medio de la vida es fácil encontrarse navegando pero como perdido, sin rumbo. El viaje no siempre se presenta como se había planificado.
93 visualizaciones0 comentarios
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